カウンセリングとコーチング

こんにちは、TAKです。

 

みなさん、コーチングってご存知ですか?

 

先日、コーチング研修というのを受講しました。

今までコーチングという言葉を
耳にしたことはありましたが、
この研修に参加するまで、
実際はよくわかっていませんでした。

 

簡単に言うと、
「双方向型コミュニケーション」というもので、

傾聴・質問・承認というスキルを用いて、
相談者が自ら答えを導き出せるように手助けをします。

 

そう考えると、
何かカウンセリングにも似ている気がしますよね。
でも、実は全然違う対人援助スキルなんです。

 

その決定的な違いというのは、
カウンセリングは、治療であり、
マイナスからゼロへという考え方なのですが、
コーチングは、発展や成長であり、
ゼロからプラスへという考え方になります。
ちなみに、ティーチングという言葉もよく耳にしますが、
これは支持や助言で相談者に答えを与えるというものなので、
まったく異なります。

 

私は、あまり応用できていませんが、
職場などでコーチングスキルを用いると、
職場の人間関係のみならず、
仕事の能率や成果まで上がる
可能性があると講師の方が話していました。

 

現在、職場や仕事が辛いという方は、
試しに参加されるのも良いかもしれませんね。

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